Wie soll ich mich auf meinen Leistungstest vorbereiten?

  • Bei fieberhaftem Infekt bitte Test verschieben und Termin absagen.
  • Einen Tag vor dem Test kein exzessives Training und ausreichender nächtlicher Schlaf.
  • Am Vortag bitte keinen oder nur geringen Alkoholkonsum.
  • Am Morgen bitte Ruhepuls bestimmen. Wert: .........
  • Vor dem Test eine leichte Mahlzeit, aber bitte keine koffeinhältigen Getränke einnehmen.
  • Gewohnte Medikamente einnehmen und Medikamentenliste mitbringen.

Testablauf

  • Dauer gesamt: ca. 90 Minuten
  • Ärztliches Gespräch
  • Klinische Untersuchung
  • gegebenenfalls Sonographie des Herzens
  • gegebenenfalls Blutabnahme
  • Lungenfunktion
  • Ruhe-EKG
  • Belastungs-EKG: Fahrrad-Ergometrie: stufenweise Belastung um 25 – 50 Watt; alle 3 Minuten Abnahme von Kapillarblut aus Ohrläppchen, Bestimmung des Laktats.
  • Befundbesprechung und Trainingsberatung in gemütlicher Atmosphäre

Um einen optimalen Trainingsplan zu erstellen stehen wir in einer engen Kooperation mit unserem Personaltrainingscoach Herrn DGKP Zumtobel Stefan. Er ist gerne bereit, unseren Patientinnen und Patienten ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu erstellen und steht natürlich für eine persönlich von Ihm betreutes Training gerne zur Verfügung.


Zur Untersuchung bitte mitbringen:

  • Falls vorhanden: Medikamentenliste
  • Falls vorhanden: Vorbefunde
  • Sportbekleidung, bequeme Schuhe
  • Nach dem Belastungstest können Sie sich bei uns frisch machen. Duschgel und Handtücher halten wir für Sie bereit!
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